月抛隐形眼镜通常更好一些。隐形眼镜使用时间越长，透氧性就容易变得越差，长时间使用，在配戴过程中容易造成磨损及蛋白质沉淀的增多。

月抛隐形眼镜属于传统隐形眼镜佩戴类型，也较符合医学上的眼睛视力检查周期。所以月抛更健康。建议患者选择正规厂家的隐形眼镜，根据自身情况选择半年抛或者月抛。