蜂蜜中含有丰富的营养物质，对人体有很大的好处：美容养颜，可以延缓衰老降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生促进儿童生长发育能够缓解神经紧张，帮助睡眠促进肠胃蠕动，有利于消化6.提高人体免疫力。喝蜂蜜的坏处：糖尿病患者常喝会导致病情加重。睡前喝蜂蜜很可能会引起龋齿。