食材清单:
五花肉 一斤
姜 2-3片
蒜 3瓣
蜂蜜 适量
叉烧酱 2汤匙
烹饪步骤:
1
准备好所有的材料
2
五花肉洗净去皮后切成小块,用叉子在五花肉前后各叉些小洞(方便入味)
3
姜切片,蒜拍破
4
把五花肉放入大碗中,加入姜蒜、2汤匙叉烧酱抓匀(肉多可以多放,少就减少,喜欢咸点可以下一汤匙生抽)
5
盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜
6
烤盘铺上锡纸,防油滴落容易清洗,放上烤网,取出腌好的肉,把肉放在烤网上
7
放进预热好的烤箱,上下火180度,中层30分钟
8
15分钟后取出两面都刷一遍蜂蜜,翻另一面继续放入烤箱烤完(最后几分钟注意一下,如果上色满意可提前取出)
9
取出晾温,切片即可食用