主料

海鳗鱼1条

酱油1勺,蚝油1勺,糖3克,盐5克,生姜1小块,蒜头3瓣,葱3根,青红椒各半个

步骤 

1、在杀好的鳗鱼身上撒上适量盐,用百洁布搓洗,洗去鳗鱼身上的粘液。

2.将鳗鱼切成大小均匀的块,放入食盐再次搓抓,然后冲洗干净。

3、用厨房纸将鳗鱼身上的吸干。

4、将鳗鱼放入盆中,放入盐、糖、生抽、蚝油、粘米粉和生粉,抓拌均匀,在倒入少许食用油抓匀。

5、将生姜、蒜头切片,香葱切段,青红椒切菱形片备用。

6、锅中放油,下入鳗鱼块大火煎制。

7、等鳗鱼块煎制一面金黄之后,翻面继续煎,并下入生姜片和蒜片,并不停转动锅,使锅中鳗鱼均匀受热。

8、等到煎制两面金黄,放入青红椒和葱,再淋入少许白酒提香,再加入少许白胡椒粒,然后加盖焗20秒,出锅