把实时收听添加到控制中心，然后通过控制中心页面可以开启或关闭，操作步骤如下:

1、打开手机的设置-控制中心

2、选择自定控制

3下拉找到【听觉】，点击左边的绿色加号，将其添加到控制中心

4、打开控制中心，出现的耳朵标识即是【听觉】功能，可以点击关闭。