烫发需要三个月以上才能恢复正常，烫发是一种美发方法，分为物理烫发和化学烫发，用的最多的是化学烫发。烫发能使头发更丰富（有卷曲的效果）改变头发的形状、走向（卷度不是很大的效果）。

烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破第二步是发芯结构重组并使之稳定。