主料:番茄1000克
辅料:枣(干)200克,玉米面(白)30克
调料:白砂糖250克
番茄红枣汤的特色:
香甜微酸,清凉爽口。番茄红枣汤的做法:
1、 将红枣洗净
2、 番茄用沸水烫过,去皮,切成方丁备用
3、 取锅加水一升,放入红枣,煮沸后,改小火煮约20分钟
4、 把玉米粉调成稀糊,倒入锅里,加入白糖搅匀
5、 盛汤盆里镇凉,即可食用。
健康提示
1、 番茄红枣汤以番茄为主料,配以红枣、白糖、玉米粉
2、 营养丰富,含有多种维生素和氨基酸
3、 具有生津消积,健脾开胃之功效
4、 适用于脾胃虚弱、气血不足、食欲不振、口燥咽干等症