如果有外伤史，需要医院骨科就诊拍片明确是否有肩胛骨骨折的可能，如果没有外伤史，首先考虑是肩背部的筋膜炎引起的酸痛不适，平常要注意肩部的保暖，避免劳累以及受凉，可以适当热毛巾热敷肩背部或者理疗中心做些理疗帮助缓解酸痛的症状，慢慢即可治疗好。