看天看人看手看核桃皮质！一般人一天四小时以上，没事猪毛刷来几下，一般手，出汗多的快点核桃发黑红，出汗少的发紫红慢点，核桃只要不是猴头之类或有毛病皮质的，一夏天差不多，冬天可能半年都够呛，核桃三分盘七分刷，夏天上色冬天上光！