对啊,调料的口味太重,会刺激我们的食欲,,让我们不知不觉中吃多过多的食物,,而导致热量摄取过高,,,,所以平时我们饮食要清淡,,低油低盐,,,象一碗炸酱面的热量就差不多有500大卡哦,吃下去还没什么感觉,,少吃为好