大概可以这样安排，到了东京直接坐新干线到京都，京都玩3天，然后返回关东，去富士山和箱根2-3天，最后回东京市区和迪士尼玩3-4天，这样前7天你的路程比较集中，用JR PASS券也比较划算。

后3天在东京市区，只需买一张3日版的东京地铁券即可。