感觉累的时候怎么放松自己

累的方式有很多种，有两种累，一种是精神上的，一种是身体上的，还有最累的就是身体和精神的双重累。

1、如果是精神上的可以到KTV唱唱歌或者玩玩游戏适当放松愉悦一下自己！

2、如果是身体上的那就最好自己在家里看看电视喝喝茶，吃点好吃的补补就行了！

3、如果精神上和身体双重累，那就要考虑自己的工作或者生活出现了那些问题，要及时做出调整

总之，生活是美好的，上天对每个人都是公平的，要记得天生你才必有用，什么都会过去！