闲下来时，做任何时事都能悠闲舒缓，不慌不忙。比如早上起床这件事，你不会因为赶时间而错失“红日照东窗”的美好，反而能以和平的心气，却享受这种惬意时光。

原诗

秋日偶成

宋•程颢

闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。

万物静观皆自得，四时佳兴与人同。

道通天地有形外，思入风云变态中。

富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。