排骨汤有丰富的钙质，对宝宝的骨骼发育更好。而且又增加动物蛋白质。冬天把排骨洗净，焯水后和莲藕一起炖汤，熬制汤汁奶白色，给宝宝喝汤既暖身又增加肠胃的蠕动。

把排骨剔掉骨头，让宝宝拿着吃，一次不要喂食太多，以三小块为宜。注意不要逗弄宝宝，以免引起卡咳。