中午:冬瓜排骨汤，豆角肉末，土豆牛腩，西红柿炒蛋，青椒炒茄子，红烧鱼块，凉拌黄瓜，凉伴豆芽，油闷大虾，水煮西兰花，黄豆猪脚，凉伴本耳

晚饭:红烧鸭块，五花肉油豆腐，蕃茄蛋花汤，白菜豆腐，毛豆丝瓜，酸辣土豆丝，海宁菜肉丝，花菜肉片，青椒炒香干，等等。