代了有两种意思，一种其实就是死了，代是英语die（死）的谐音。

类似的话有我开始方了，“我开始代了”其实就是AWSL，是阿伟死了的进阶版。

代了还有一种就是代到了，是代餐的意思，是饭圈用语，比如追星的人有时候会成为cp粉，就是喜欢看两个明星的亲密互动并幻想他们彼此相爱，并从中获得幸福感。看到一些和两人类似的画面，比如看到小猫和小狗的互动，就会将偶像代入，感觉仿佛看到偶像之间的互动一样，就会高呼“代了”、“代到了”。