烫伤后想恢复的快，首先应该多饮水，保持室内适宜的温度和湿度，不要吃刺激辛辣过于油腻的食物，先用生理盐水或者是清水冲洗干净，擦拭碘伏，常规消毒，如果有水泡较大，渗出液较多，应该穿刺排出渗出液，之后可以涂抹烧伤湿润膏，多吃点苹果猕猴桃，西红柿。