三个一”：眼离书本一尺胸离桌子一拳手离笔尖一寸。

按照一尺、一寸、一拳头的规定坐。 一尺就是眼睛离书本一尺，一寸就是手指离笔尖一寸，一拳头就是胸部离桌边一拳头。写字时一定要做到以上要求

正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平头正，稍向前倾背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右两脚平放在地上与肩同宽左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。