如果你觉得戒指变形情况并不是很严重的话，你可以寻找一根和戒指直径差不多的圆木柱，然后将戒指套在柱子上，然后轻轻往下按，或者轻轻敲打也是可以的。但千万要注意的是，一定要轻一点，不要造成戒指的损坏，如果你觉得自己修复还是有困难，建议还是寻找专业的人帮助，不要自己不小心损坏了戒指。