因为黑芝麻本身富含油脂且外壳坚硬直接食用的话肠胃不好吸收。
经过九蒸,芝麻里的营养成分充分分解,多余的油脂都被蒸发,只留下对人体有好处的不饱和脂肪经过九晒,芝麻又获得了太阳的能量
原创 | 2022-10-19 19:03:31 |浏览:1.6万
因为黑芝麻本身富含油脂且外壳坚硬直接食用的话肠胃不好吸收。
经过九蒸,芝麻里的营养成分充分分解,多余的油脂都被蒸发,只留下对人体有好处的不饱和脂肪经过九晒,芝麻又获得了太阳的能量
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