要摘,只要不是明确说明是睡眠隐形眼镜就都要摘(哪怕只是闭目养神或者午睡一小会也要摘)睡觉时本身闭眼就会减少透氧量,加上美瞳也会一定程度阻隔氧气,会对眼睛造成伤害。(半年抛美瞳最好佩戴三个月就弃用每天要更换新的护理液浸泡8小时以上)