一根糯米玉米应该相当于一碗米饭吧,一根大点的嫩玉米的粒该有三四两左右和一碗熟的米饭的份量相䓁,我己我的饭量计算我认为差不多,当然玉米有大有小,而米饭的碗也有大有小,我说的相䓁是大玉米和饭的一碗米饭相䓁,我是这样记算的。