100克玉米片是8.885千焦,一根玉米约重100克,热量约是0.45千焦(106卡)。一根玉米的热量相对米饭来说不算高。100克鲜玉米的热量是106卡,但其中有46克是不可食的,大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米。也就是说吃一只大玉米棒有85千卡左右热量,1克脂肪,但米饭的热量比玉米高
原创 | 2022-10-19 18:37:57 |浏览:1.6万
100克玉米片是8.885千焦,一根玉米约重100克,热量约是0.45千焦(106卡)。一根玉米的热量相对米饭来说不算高。100克鲜玉米的热量是106卡,但其中有46克是不可食的,大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米。也就是说吃一只大玉米棒有85千卡左右热量,1克脂肪,但米饭的热量比玉米高
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 【开心女性】 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com