（第一首）

盛夏时节白昼长

诗人爱逛健身房

玩玩器械肌群壮

打打锦极筋骨强

奥运争雄非妙策

全民体育乃良方

与其畏老愁多病

花点时间给健康。

（第二首）

迷藏逗得幼儿俏

阳光体育壮新苗。

厂矿田径破记录

社区锻炼真奇妙。

军营比武实战酣

山村运动亮高招。

江河湖海勇击水

神州常涌健身潮。

（第三首）

洒洒潇潇体态柔

飘飘荡荡乐悠悠。

翻旋恰似迎风柳

挺进犹如破浪舟。

欣笑凝眸貌仙子

行云流水醉同俦。

怡情美性添康乐

一片红霞映日头！

（第四首）

秀美江山故事多

闻鸡齐舞大秧歌。

太极工夫扬神威

登山涉水凭鱼跃.

乒乓旋飞人民傲

富裕安定谢祖国。

高歌一曲震天吼， 

华夏天天健身歌。

（第五首）

流汗身轻心亦宽

腾挪起坐享安然。

宽衣仰卧精神抖

放手拼搏意志坚。

瀚海龙出兴巨浪

深山虎啸响长天。

沙场不做折戟汉

体健人生一梦欢。