1、 青海是高原，如果体质不太好的话要准备好防高反的药物，可以买红景天口服液。
2、 青甘的日照挺厉害的，要注意防晒，所以要准备好防晒霜、防晒服等防晒用品。
3、 青甘很多地方风很大，要注意防风，准备好防风服。
4、 青甘地区昼夜温差大，哪怕夏天去也要准备好防寒的衣物。
5、 青甘地区旅游景点大多比较大比较远，走的路会比较多，所以一定要准备好轻便适脚的运动鞋。
6、 青甘地区是多种少数民族聚集区，需提前了解一些基本的文化习俗和禁忌。
7、 青甘地区饮食比较有特色，以牛羊肉为主，面食较多，口味比较清淡，南方人可能会不太适应，可自行准备老干妈。
8、 青甘地区风景优美，地形变化大，人文风情多姿多彩，请准备好足够的相机内存和充电宝，因为你会拍不够。
