腹疼腹胀吃饭少不排便主要考虑的是胃肠炎引起的症状，这种疾病是由于平时的饮食不洁造成的。建议还是及时去医院就诊，做做相关的检查比如胃镜、腹部B超、腹部X线等进一步明确病情，及时进行治疗。注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物。尽量吃易消化的食物，以小米粥为主食，肉类都需要完全熟透才能吃。