原料：超市或市场买茼蒿适量（依自己分量选择），苹果适量。

做法：榨汁机一个，原料。首先将材料洗干净，茼蒿可以先用热水汆一下。然后放入榨汁机里，之后再加入苹果榨汁。完成之后可以根据个人口味加糖或蜂蜜以增加口感。

功效：与苹果混合，有消食开胃，通便利腑，清血养心，润肺化痰，利小便，降血压和补脑的作用。