正常的足弓角度在150到175之间，角度过小时会引起高。正常足弓的高度是14到18毫米，低于14毫米的为扁平足，高于18毫米的为高弓足，平时注意锻炼，通过对足底的肌肉，韧带和小腿后面的肌肉锻炼，他们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正。