根据自己的喜好而定。

猕猴桃苹果梨都是水果，不过每个人喜欢的都不一样而已，有的人喜欢猕猴桃有的人喜欢苹果梨。猕猴桃的话是一个含营养物质很高的水果，它可以使皮肤变好，而且还有助于减肥，是女性减肥的一个好助手。然后苹果梨的话它水分是很高的，有利于补水，然后还能使喉咙变得清爽，他们的作用都不一样。