可以适量的食用。虎奶菌是一种子实体和菌核均可食用的珍稀食用兼药用真菌。小孩可以食用，对孩子的生长发育有一定的好处。当做一种较好的食材，不能代替药物。食用时可以磨成粉与牛奶、糖等制成饮品或者与硬米等煮成粥。平常你可以适量的食用，但要注意适量原则。