蒸生蚝营养高，使用蒸的方法制做生蚝可以保持生蚝的原汁原味，而且采用蒸的方法制做生蚝更有利于我们身体的健康，所以说蒸生蚝营养高，生蚝可以说是海鲜的代名词了，因为生蚝是深受人们喜爱的滋补养生美食，适当的多吃点特别有利于健康。