当然可以玩了。玩蹦床可是好处多多。反复弹跳可以拉伸肌肉。促进血液循环，提高免疫力。而且适合减肥，容易消耗卡路里。蹦床10分钟大概等于慢跑半小时。但是小孩子容易摔倒，不太能自如的控制身体，一定要有家长的陪伴。长时间大量的玩蹦床也是不行的，要有节制的玩儿，量力而为。