整个手表简单易用，一共只有3个按键，5个一级菜单，涉及到主要功能的只有1个一级菜单。
在RUN的菜单中可以选择是否打开GPS(卫星信号)和 SHOEPOD (鞋子传感器)。在连接好信号后，按确认键就可以开始记录跑步情况。但屏幕主要位置显示配速，而其他数据必须通过屏幕上边的小显示栏显示。
每次只能显示一种数据(距离，跑动时长，当下时间，消耗卡路里，平均配速)，如果需要看其他数据必须需要通过“上下”键翻页才能看到。
要配合鞋子一起使用。可以测心率、GPS记录运动轨迹等等。
扩展资料：
Nike Watch 可以配心率带，但由于协议特殊，只能使用其与Polar合作开发的专用心率带。这款心率带通用性差，不能在其他表或与手机配合使用。而且在手表上无法设定最高心率提醒，又大大削弱了心率带使用时的功能。
Nike Watch 有自动记圈和手动记圈2种功能。自动记圈(每公里记圈)经测试，精确度较高，每公里误差小于10m。手动记圈则是每跑一圈时通过拍打表面实现记圈，这是个较为独特的设计，相对于需要找到记圈按钮，再按下这种方式要方便很多。
Nike Watch 的背光时间不可调，需要打开背光灯只需要在表面上拍一下，几秒钟后自动熄灭。但是背光时间偏短。很容易数据还没看完，灯就熄灭了。
参考资料来源：
