陈式三十五式拳谱
原创
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2022-10-19 16:07:22
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预备式
1、太极起势 
2、金刚捣碓
3、懒扎衣 
4、上步掩手红拳
5、双推手 
6、肘底拳
7、 倒卷红 
8、白鹤亮翅 
9、斜行 
10、闪通背 
11、掩手红拳 
12、六封四闭 
13、单鞭 
14、云手 
15、高探马
16、左右擦脚 
17、护心拳 
18、旋风脚 
19、右蹬一跟
20、掩手红拳 
21、小擒打 
22、抱头推山 
23、前招后招
24、野马分鬃 
25、玉女穿梭 
26、六封四闭 
27、单鞭
28、云手 
29、双摆莲 
30、雀地龙 
31、上步七星 
32、退步跨虎 
33、双摆莲 
34、当头炮 
35、金刚捣碓
收势(太极还原)
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一、起式二、金刚捣碓三、懒扎衣四、六封四闭五、单鞭六、白鹤亮翅七、斜行九、掩手肱拳十、金刚捣碓十一、撇身捶十二、双推掌十三、肘底捶十四、倒卷肱十五、闪...
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1、 起势 2、 右揽雀尾 3、 左单鞭 4、 提手 5、 白鹤亮翅 6、 搂膝拗步 7、 撇身捶 8、 捋挤势9、 进步搬拦捶 10、 如封似闭 11、 开合手 12、 右单鞭13、 肘底...