1) 起势
2) 揽雀尾
3) 单鞭
4) 提手上势
5) 白鹤亮翅
6) 搂膝拗步
7) 海底针
8) 扇通背
9) 转身撇身捶
10) 野马分鬃(3个)
11) 云手(3个)
12) 单鞭
13) 下势
14) 上步七星
15) 退步跨虎
16) 转身摆莲
17) 弯弓射虎
18) 进步搬拦捶
19) 如封似闭
20) 十字手
21) 收势
杨氏太极拳21式口令
原创 | 2022-10-19 16:05:12 |浏览：1.6万
猜你想问
-
没学过太极的可以从杨氏42起吗 没有学过太极拳的不要从杨氏42式开始学，可以先从杨氏24式开始学。以前没有接触过太极拳，42式招式有点多，你学起来有点困难，有可能学会后面的招式，前面的招式又忘记了，如... -
杨氏四大名将是谁 新中国开国上将共有57人，其中1955年授衔55人，1956年授衔1人，1958年授衔1人。在这些开国上将中，一共有四位“杨”姓将军，包括大名鼎鼎的“三杨开泰”，即杨成武、杨得志、... -
杨氏太极88式云手如何做 第一式 预备势第二式 起势第三式 揽雀尾第四式 单鞭第五式 提手上势第六式 白鹤亮翅第七式 左搂膝拗步第八式 手挥琵琶第九式... -
杨氏辈分排列是什么 杨氏字辈。 杨氏祖先共赐字四百个，共四百个字辈，以《宗》为第一代，《效》为第四百代的字辈辈份排列，四百字辈为杨氏家族所有杨氏族人的字辈，任何姓杨的后人将必根据四... -
杨氏37式口令口诀下载 1、 起势 ；2、 左掤 ；3、 右掤、履、挤、按 ；4、 单鞭5、 提手上势、靠 ；6、 白鹤亮翅7、 左搂膝拗步 ；8、 手挥琵琶9、 左搂膝拗步 ；10、进步...
