照镜子，拍照片。

镜子里的自己总体是真实的，面部表情、皮肤、五官都可以看的清清楚楚，而眼里有没有光也会一览无余。

拍照片和照镜子差不多，都可以一眼看到生活的状态，一双眼呆滞，面色暗沉，精神萎靡的脸，眼里肯定没有光。

一张微笑，幸福，自信的脸，眼里肯定有光。