孕妇春季要适量多出门走动走动,要多晒太阳,呼吸新鲜空气,这样能够保证胎儿骨骼生长发育,预防孕期缺钙引起腿抽筋的现象,同时春天花粉传播含量增高的季节,户外运动应该避免人多拥挤的地方,这样主要是为了防止人流量大,所造成的过敏反应