1、在Apple Watch软件界面下，长按Apple Watch的电源键2秒左右。2、等专出现【滑动关机属】三个滑动钮的界面后，这时，不要滑动任何一个按钮。3、再一次长按Apple Watch的电源键2秒左右，就会看到手表退出Apple Watch软件界面，回到app图标矩阵界面了。