上海森兰体育公园免费开放的。上海森兰体育公园位于上海市浦东新区兰谷路。占地面积4.2平方公里，为城市稀缺的绿肺，打造了一个兼具体育功能的浦东最大绿地。配置了逾10项时尚体育配套设施。拥有草地球场、红土网球场、灯光足球场国际马术俱乐部等等。