（一）增进中小学生的体魄在舞蹈的教育过程中，长期的训练尤为重要，在进行舞蹈训练时，能够提升学生的身体素质，保障学生的健康发育与成长。经过舞蹈艺术教育的学生与其他普通学生相比，形体更为健美，身体协调性更强，对学生的健康发育起到积极的作用。同时，舞蹈训练中的大量运动，也会加强学生的身体素质，提升学生的体质，使得学生的速度、耐性、力量、柔韧性、灵活性以及协调性都得到了一定的锻炼，为学生体魄的健康培养起到了积极的作用。
（二）培养中小学生的审美舞蹈属于艺术领域，在进行舞蹈训练的同时，艺术鉴赏能力以及审美能力也会得到一定的加强。可以通过舞蹈的艺术教育，培养学生的正确美学观念以及审美创造力，这就需要舞蹈艺术教育开展一定的实践活动，通过对事物的理解和认知来发现美、接触美。可以让学生通过歌曲、舞蹈等方式来表达自己内心思想以及事物本质的看法理解，这样就能够培养学生的自我意识以及审美创造力，当学生的身心融入舞蹈，就会不自觉地发现美感，增强审美。而对于中小学生来讲，对于美的追求往往与人生理想产生联系，让学生认识到真正的不仅仅在于形体上的美，更在于心灵上的美，努力做到外在形体与内在思想的双层发展建设。
（三）提高中小学生的思维舞蹈艺术的教育能够做到思维上的提升。事实上，对于思维的锻炼并不局限于对书本知识的学习上。电影艺术大师卓别林的很多滑稽动作都是从舞蹈上找到灵感，通过舞蹈动作来加强表演内容。因为艺术思维属于形象思维，当欣赏优美的舞蹈时，可以让脑神经元素互相进行大量周密的信息交换，从而帮助大脑的想象力、记忆力和思维能力得到进一步的提高，对于学生对事物的感知、思考有着重要意义，能够帮助学生更好的发现新规律、创造新事物、提高自身的形象思维能力。
