异程接力在跑道上进行，由4名运动员组成一队，各人跑不同距离（递增）的接力赛跑项目。是男女混合异程接力，所谓的混合异程接力，不同于以往团队中的4名参赛者都是跑相同的路程，四名选手男女混搭异程接力，四棒的距离分别为1600米、1200米、800米和400米。