1/7
准备有机菜花。
2/7
将有机菜花切成小朵。
3/7
准备大蒜。
4/7
准备一口锅。再填入适量凉清水。
5/7
等水开了后,放入有机菜花,用水焯一下
6/7
焯熟后,过一下凉清水。再放入一个盆里。
7/7
再放入切碎的大蒜,盐,虾油和酱油。拌匀!好了!一盆拌有机菜花,就做好了
原创 | 2022-10-19 15:27:07 |浏览:1.6万
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准备有机菜花。
2/7
将有机菜花切成小朵。
3/7
准备大蒜。
4/7
准备一口锅。再填入适量凉清水。
5/7
等水开了后,放入有机菜花,用水焯一下
6/7
焯熟后,过一下凉清水。再放入一个盆里。
7/7
再放入切碎的大蒜,盐,虾油和酱油。拌匀!好了!一盆拌有机菜花,就做好了
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