精油开背之后不能马上沾水。精油开背之后肌肤毛孔处于张开的状态，这个时候如果是沾水的话，很容易导致寒气入体，使人容易着凉。

精油开背之后一般4小时内是不宜沾水，6小时内尽量不要沾水，12小时之后沾水是最好的。精油开背之后间隔12小时身体有足够的恢复时间，这个时候沾水着凉、寒气入侵的几率都会小得多。如果在进行完精油开背后立马沾水，很容易导致寒气入体，容易着凉。