比较可靠。都是经过严格审核的正规企业发布招聘信息，登录注册个人信息上传个人简历并投递何合适的岗位，符合要求会反馈具体的面试信息，面试通过后进行体检以及其它审核，都合格后公示具体的录用人员，整个招聘流程公开可以在官网随时查询。