可以用牙膏进行清洗。首先准备一盆清水，在清水里加入适量的醋，等到醋完全溶解后，再将表带放入水中浸泡。

然后在表带的表面均匀地涂抹上牙膏，准备一支牙刷，轻轻刷洗硅胶表带，牙膏具有很强的清洁能力，可以去除硅胶表带上的污垢，如果一次无法刷洗干净，可以反复多次清洗，直到将表带清洗干净为止。