机械表定期保养的优点是会保证机械表走时精准减少故障，会提高机械表的使用寿命。但是也有缺点。频繁的打开后盖后使手表的密封性变差，影响手表的防水性。除非一些大品牌的高端手表，会有保养质量保证。普通的机械表正常佩带即可。没有必要总去保养。