多见于玻璃体后脱离，也有可能是眼部有病变引起的。出现闭上眼睛有闪光感的情况一定要及时去医院眼科进行检查，明确病因，然后给予对症治疗。平时要注意用眼卫生，多休息少熬夜，少玩电子产品，避免眼睛视疲劳。要多吃含有维生素a的食物，维生素a对眼睛有好处。