个人睡觉需要比较安静，特别是受不了打呼噜，也用过一些防噪耳塞，以前用3M的，目前用安耳悠防噪耳塞，从使用情况来看，安耳悠更柔软一些，更加舒适，防噪效果也稍好一些，当然价格也贵一点。