前2后6最好骑。

山地车可根据路况及骑行者体力更换不同档位才是最正确的做法。路况好的时候，应该使用最大牙盘配合最小飞轮，这样可以获取最大的骑行速度，不会有踩空的感觉。路面不平整坑坑洼洼，就要及时切回低档位，可以减弱骑行阻力，避免伤害山地车传动部件。