以水温来说。30度的洗澡水淋在身上绝对是温温的，而且越冲越凉，毕竟低于体温7度。夏季洗澡水的温度与体温持平即可，温热就行，最舒服，35~37度的水温最好。冬天，洗澡水的温度要高于体温，38~42度的水是热的，45度~50度的水是烫的了……

从气温上讲，30~45度都是夏天温度，但是30度~34度仅仅是热，35度以上是高温，37度~45度绝对是暴热加酷暑，人不知不觉地冒汗，易中暑！